Una respuesta al VIH
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LOS MIEDOS DE LOS GAYS ANTE LA VIDA
Luis Miguel Tapia Bernal
La soledad, la interminable búsqueda del hombre “ideal”; mentiras e infidelidades disfrazadas de dulzura; desconfianza e historias de múltiples encuentros y hasta desencuentros. Sentimentalmente ¿a qué le temen los gays?
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Cuánto miedo puede haber después de tantos golpes en el alma, de estar en segundo plano por tanto tiempo, de estar con las personas equivocadas, de ser vistos sólo como cuerpos efímeros o compañías simples.
Cuánto miedo podemos sentir y qué podemos hacer con él. Qué hacemos ante una mirada que te estremece el alma y te da miedo la desconfianza propia y la del otro.
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Tengo miedo porque muchas veces me han visto el cuerpo y no me han explorado el alma, mi forma de pensar fue pasada por alto tantas ocasiones que me redujeron a una absurda pregunta: ¿qué eres: activo a pasivo? Historias de dolor que aunque se neutralicen los recuerdos, asusta demasiado por tanta incertidumbre.
Hombres que juran una fidelidad inexistente, un amor intenso y maduro que se acaba con el primer cuerpo que se ofrece y se antoja. Una vez sólo fui el amante que debía esconderse... (leer texto completo)
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LA HOMOFOBIA INTERIORIZADA - LA DEPRESION GAY NO RECONOCIDA
Acostumbrados a tener al sida como bandera de las desdichas que nos acosan, los gays hemos desviado nuestra atención de los males circundantes hacia aquel que se presenta como el mayor interruptor de nuestras vidas.
Rara vez reconocemos los problemas de la vida diaria que obstaculizan nuestra realización en el mundo.
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Los gays sufrimos una desproporcionada tendencia a la depresión que nadie se atreve a conceder. Un estudio realizado dentro de un universo estadístico de 4,000 personas entre 17 y 39 años revela que un 20% de los homosexuales entrevistados había intentado suicidarse - contra un 3.5% de los heterosexuales.
Otra más. Un estudio más amplio reveló que el 7.3% de la población gay intenta, por lo menos en cuatro ocasiones, quitarse la vida - contra un proporcional 1% de heterosexuales.
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Los polos que la comunidad homosexual y el mundo entero manejan con respecto a nosotros oscilan dentro del más alto radicalismo... del enfermo terminal de sida pasamos a la figura del sujeto suelto de huesos que deja las represiones en el ropero y vive - literalmente -, la vida loca. El rango intermedio es enorme, sin embargo. Y el estereotipo de la vida suelta de huesos es una tosca idealización de un patrón de felicidad que las estadísticas niegan.
¿Pruebas?
Los homosexuales calamos alto en la lista de desórdenes depresivos. Los gays sufrimos más depresión que el resto; más ataques de pánico, mayor abuso de sustancias, y más tendencia al suicidio. Los gays somos más propensos al rechazo familiar y, claro, al rechazo social. Tenemos más problemas de adaptación al medio. Siguiendo esta línea, estamos más proclives a abandonar los estudios y los ámbitos laborales, a entrar en relaciones de corto plazo, a contraer enfermedades sexuales, y a tener dificultades en mantener una relación duradera y satisfactoria.
Este es el terreno previo a toda infección del virus que causa el sida. Una vez adquirido el VIH, los problemas inevitablemente se exacerban.
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"Me sentía sólo y diferente a los demás. Tan diferente como un círculo en un mundo de cuadrados. No encajaba en ningún lado. Nadie parecía tener sentimientos como los míos. Al principio, pensé que si los ignoraba, desaparecerían, pero, en lugar de eso, eran cada vez más fuertes."
(Biggi D., 18 años; Grossmann 1991, pág.)
"COMING OUT"
"Coming out" designa el proceso de la aceptación de la propia orientación sexual y el "salir" o "apartarse" del silencio involuntario, del aislamiento y del "proceso únicamente interno".
Como "Coming out interno" es designada, generalmente, la primera etapa en la que alguien toma conocimiento de los propios sentimientos y deseos en forma realista y los admite interiormente...(leer texto completo).
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9 PASOS PARA RECONSTRUIR TU CONFIANZA (Artículo de la Psicoterapeuta Margarita Cerviño)
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¿Te sientes temeroso, inseguro, incapaz de tomar decisiones y estar a gusto con ellas? ¿Crees que no puedes fiarte de nadie –a veces ni de ti mismo-?
Un momento…si no tienes confianza en ti, ¿en dónde la perdiste? ¿De verdad la tenías o pensabas que así era? Dicen que es más difícil recuperar la confianza que el amor, así que ¿qué hacer en cualquiera de los dos casos?
Para empezar, vamos por partes:
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QUÉ ES LA CONFIANZA
Es una esperanza firme que se tiene en una persona o cosa (por ejemplo, confían en contar siempre con tu mejor amigo y en que mañana llegarás a tu escuela). Confiar es también depositar en alguien un secreto o dicha esperanza sin más seguridad que la buena fe y la opinión que tengas de esa persona. La confianza en nosotros mismos es el convencimiento que alcanzamos sobre nuestras propias capacidades y cualidades. Las nuestras. Esto sugiere que, antes de pensar en si los demás son candidatos a que confiemos en ellos, es imprescindible sentir confianza en nosotros mismos de manera que tengamos un parámetro claro de lo que esperamos de un tercero.
NACIMIENTO DE LA CONFIANZA
Es difícil determinar el momento en el que se establece, ya que su aparición es gradual. La confianza se “nota”, se “instala”, se “registra” en cada uno de nosotros en la medida en que constatamos la propia aptitud en las tareas que realizamos y, al mismo tiempo, logramos la habilidad para mantener relaciones interpersonales de calidad.
MANOS A LA 0BRA: 9 ESTRATEGIAS PARA REFRENDAR, REPARAR Y FORTALECER LA CONFIANZA... ( leer texto completo) (regresar arriba)
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